癫痫是一种非常严重的慢性脑部疾病，患上癫痫还容易对患者的生命安全造成威胁，癫痫也是如此，癫痫危害在年纪较小的患者的身上将更加明显，年纪较小的人一旦患上癫痫就容易受到精神重创，因此家人需要做好癫痫的相关防治工作。癫痫病是一种发病年龄偏小的疾病，约有80%的患者的发病年龄在30之前，而其中有一大部分是青少年。癫痫会严重影响青少年的健康成长和智力发育，积极的预防是避免癫痫的重要手段。

1.饮食方面：刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发羊癫疯发作。

2.运动锻炼方面：羊癫疯患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发羊癫疯常见的诱因之一，也是确诊羊癫疯所要做的检测之一。

3.生活要规律，睡眠要健康：生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起羊癫疯，还会使有羊癫疯史的患者发作更频繁。

4.工作学习方面：一般来讲，青少年羊癫疯患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的羊癫疯是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

5.娱乐方面：羊癫疯患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致羊癫疯发作。

6.生育方面：已婚羊癫疯患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，最好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗羊癫疯的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。

在日常生活中由于过度上网或者打游戏而引起的癫痫病发作越来越多，从而使患者们需要更加注意，一定要控制好在电脑前的时间，以免引起癫痫病的引起或复发，而针对癫痫的治疗，对于患者的护理也是非常有必要的，这样可以配合患者的病情来制定有效的治疗方法。