时期是身心发育的关键时期，但是却有不少因为癫痫病的发作无法继续健康的生活，癫痫病的出现可以说是一个幸福家庭的梦魇，它的发作令无数本该天真浪漫的愁容满面，随着癫痫病发病率的逐年上升，越来越多的受到了癫痫病的困扰，如果对癫痫的预防方法有所了解那就是一件再好不过事情。

原发性癫痫病你做好护理准备了吗

老年人癫痫患者不能偏食，挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。另外，还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，并且癫痫患者绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。适当的户外活动也有利于疾病的康复。

老年人应注意身体保健:积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

老年癫痫患者在饮食中要加强钙的摄入量，因为老年人缺钙容易引起骨质疏松。在补钙时羊癫疯和癫痫一样吗，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

老年癫痫患者一定要遵医嘱，定时服药，避免漏服、忘服，减少癫痫的发病次数，患有癫痫的老人应该常常和社会接触，太极拳、散步等都是很好的运动，这样就会陶冶情操，减少心理的压力，对预防癫痫发作和癫痫的治疗有很好的效果。

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