在现代社会中，每当提到癫痫，患者都感到很悲剧，主要是癫痫会频繁发作，这一点困扰着很多癫痫患者。那么，到底应该怎样控制癫痫病的发作次数呢?最好是尽快展开癫痫病的治疗，才能最好的解决这个问题。下面为大家具体介绍一下情况。

1、癫痫病患者要走出自己的圈子，癫痫患者必需经常参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使患者增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。

2、释放负性不良情绪，保持良好心理状态:励病人说出自己害怕及担忧的心理感受，家属应给予同情理解和接纳，为病人营造和谐家庭氛围，指导病人进行自我调节，克服自卑心理，树立自信、自尊的良好心理状态。

3、增强患者对家庭的责任感:鼓励家属向病人表达对其不嫌弃的关切情感，明确告知病人在家庭中的地位与作用，解除病人精神负担，增强患者对家庭的责任感及治愈信心，乐意配合治疗。

4、提高战胜疾病的信心及生存生活的自尊感:指导病人承担力所能及的社会工作，但不能让病人参加带有一定危险性的活动，如攀高、游泳、驾驶车辆、带电作业等。让病人在自我实现中体会到自身的价值，从而提高战胜疾病的信心及生存生活的自尊感。

5、社会的关爱。对于未婚癫痫青年压力很大，考虑到结婚、婚后生活及后代是否遗传等问题，导致心情抑郁，顾虑重重，严重影响预后。有的甚至产生轻生的念头，所以家庭、社会都要对癫痫病人伸出援助之手，给他们一个宽松的环境，使他们以最佳的心态进入社会。

6、健康的心态。癫痫病与其他疾病不同，对患者的心理状况影响较大，有时候社会对癫痫病人有偏见，部分患者因此会产生自卑、抑郁、焦虑等症状，这就需要患者不断调整自己的心理状态，或进行相关的心理治疗，尽量保持一个健康的心态。

专家提醒您，建议到专科医院进行检查，以免误诊而延误治疗。对于癫痫病的治疗如果想要达到最佳的效果就一定要选择正规的医院，采取适合自己的治疗方案，保证最大限度的治疗效果，让事实上说话。专家提醒，一旦患有癫痫就要及时的去正规的癫痫病医院进行专业的治疗，如果您还有相关的问题,可以咨询。最后，祝您早日康复。