癫痫每次的发作，对于患者身体的危害是非常大的，也是无可预料后果的。如果患上了癫痫病，家属不可心急，后期要做好癫痫病的护理措施，避免癫痫的频繁发作，给患者带来煎熬，并且还会导致病情的恶化。那么，癫痫生活护理方法都有哪些方面?让我们一起来看看下文对癫痫生活上的相关护理介绍吧，希望对患者朋友们会有所帮助，尽而能早日的摆脱癫痫的困扰。

一、合理安排饮食起居：保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜要有具体的作息时间。多关注天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷的降温天，大风和大雨天时不益外出，以减少气象因素对发病的影响。

二、参加社会活动：对病情基本逐渐好转的患者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、极端、消极悲观，从而导致旧病复发。平日里多听听舒适的轻音乐或参加幅度不大的体育活动，然后保证足够的睡眠，这对病人都是有益的。

三、注意休息：对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏玩手机。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

四、心理护理：多关心癫痫患者，做好心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。如有异常反应时，家属应留意观察，需要的情况下要早去看心理医生。

通过以上详细介绍，相信您对癫痫病生活上的护理有所了解了。对于癫痫的护理措施患者家属们不能忽视，因为癫痫护理占癫痫治疗很重要的一部分，治疗的再好再管用，若是不加以后期的护理，那也同样会频繁引起发作的，所以一定要重视护理。如果发现癫痫病的症状，一定要及时去正规的癫痫病医院治疗，选择正规的治疗方法，才能保证治疗效果最后患者的康复也才能有保障。